导语：很多人在跟女生聊天的时候总觉得自己没有气场，不够自信，其实，自信是靠后天一点一点去积累的，每个人的自信都不是天生就有的，那这个自信是如何建立起来的呢？
首先，在我们刚开始没有自信的时候，我们是需要一些数据支撑自己的自信，这就要运用到一个方法，那就是你要学会自我暗示，就是当你真正没实力的时候，就要不断的通过自我暗示告诉自己你可以的，这种自我暗示并不是让你去做虚假的事情，而是通过自我暗示表现出自己更好的状态，当你有了这样的状态你就会更容易等到你想要的结果。
如果你极度的不自信，建议你拿一个本子，每天去写一些话，比如说，我很自信，我不缺女人，我非常优秀，去写这样的话，当你每天写到一定程度的时候，这些话就会输入到你的潜意识里，而人的潜意识是非常强大的，慢慢你就会得到你想要的结果，自我暗示是一个很好的方法，每天晚上睡觉前想象一下女生会因为你的一句话而打你一个小粉拳，女生因为你的一个笑容而非常的开心，然后你身边不缺女生，你白天跟她约会，晚上跟她约会，你再也不是以前那个自卑的自己，你每天的生活非常的丰富。
用你的大脑闭上眼睛想像一下你正在过你理想的那种生活，慢慢的你潜意识就会收到你想要的东西，你会发现你一点点的变得有自信了，每天早晚的自我暗示对你建立气场是很重要的。你可能会说这是一个麻木的自信，而你要明白，一个麻木的自信也比一个没有自信的人要强，给女生一个坏的态度，也比给女生一个没有态度的好，想象一下，你在参加一个社交会，平凡的你坐到哪里什么也不做，因为你渴望表现自己好的一面，所以你就什么也不做，而最后的结果只会是女生对印象全无。锻炼气场的强大你不仅仅是要去追求女生，更重要的是你要提高你自己的整个自我印象、整个由外而内的气场，这才是最吸引女生的。
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